Cargar más de lo recomendado puede generar problemas de postura, dolores de espalda, e incluso afectar el desarrollo de los niños.
El Dr. Ricardo Mosquera, cirujano ortopedista pediátrico, recomienda que el peso de la mochila no supere el 10-15% del peso del niño.
Además, aconseja usar ambos tirantes y ajustarlos correctamente para que la mochila quede bien sujeta a la espalda.
Otro punto clave, es la distribución del peso: los objetos más pesados deben ir pegados a la espalda para mantener el equilibrio.
«Siguiendo estos consejos, podemos prevenir molestias y fomentar una postura saludable en los más pequeños», señaló el Dr. Mosquera.
