Proteínas, almidones complejos y vegetales, son algunos de los nutrientes que debe ingerir un adulto mayor que lleva el buen hábito de ejercitarse diariamente; explicó la licenciada Aissé Cristina Sainz, nutricionista del adulto mayor de la Policlínica “Don Alejandro de la Guardia, Hijo”, de la Caja de Seguro Social, ubicada...